|
| 
|
|
|
Программа обучения |
- Общая физическая
подготовка
- Специальные дыхательные упражнения
- Освобождение от захватов
- Ведение боя в положении лежа
- Техника дыхания в бою
- Кувырки и падения
- Связки (комбинации)
- Защита от нападения с ножом, пистолетом, короткой и длинной палкой
- Базовые комплексы для стоек, передвижений, ударов и блокировок
- Формальные комплексы приемов рукопашного боя
- Ведение боя с несколькими нападающими
- Психологическая готовность к ведению боя
- Тактика боя
- Учебные поединки
- Кодекс боевой добродетели
|
